2014年10月21日 星期二

微波爐煮清雞胸肉


  1. 取清雞胸肉約200g,置於盤底
  2. 800W微波5分鐘,完成
問題:雞肉在微波爐內會一直爆炸,事後清理很麻煩。宜改用有蓋微波容器。

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